2020-2021学年下学期第三周食谱_健康有约_安全保健

2020-2021学年下学期第三周食谱

来源：发布时间：2021-03-01 00:00:00 浏览次数：次【字体：小大】

单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：海安市第三实验幼儿园所在周:2021-03-08~2021-03-12 单人每天收费标准：8元/天
	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五
上午点心	牛奶: 100	饼干: 15	牛奶: 100	饼干: 15	牛奶: 100
	饼干: 15	豆浆	饼干: 15	豆浆	饼干: 15
		黄豆: 12		黄豆: 12
午餐		肉末茄子	大米饭	小米饭	大米饭
			粳米: 50	小米: 5	粳米: 50
		猪肉: 50	红烧狮子头	粳米: 45	土豆烧肉
		茄子: 30	豆薯: 8	有机花菜	猪肉: 25
		葱: 1	猪肉: 50	甜椒: 5	猪肉: 25
		白菜粉丝汤	大蒜: 2	白花菜: 45	大蒜(蒜头):2
		大白菜: 50	分葱: 1	冬瓜海带排骨汤	马铃薯: 50
		粉丝: 2	蚕豆淀粉: 6	冬瓜: 50	葱: 1
		五彩米饭	鸡蛋: 5	干海带: 4	西红柿蛋花汤
		粳米: 45	冬瓜木耳汤	猪小排: 60	番茄: 50
		玉米粒: 5	木耳: 1	香菜(芫荽): 1	鸡蛋: 10
		胡萝卜: 5	冬瓜: 70	葱: 1


下午点心		麦片: 15	玉米: 100	五香鹌鹑蛋	红富士苹果: 100
		面包,均值: 20		鹌鹑蛋: 40	达利园小面包:20
				玉米片羹
				玉米片: 25

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