2020-2021学年下学期第二周食谱
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：海安市第三实验幼儿园 所在周:2021-03-01~2021-03-05 单人每天标准：8元/天 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 饼干: 15 | 豆浆 | 饼干: 15 | 饼干: 15 | 牛奶: 100 |
| 牛奶: 100 | 黄豆: 12 | 牛奶: 100 | 豆浆 | 饼干: 15 | |
| 饼干: 15 | 黄豆: 12 | ||||
| 午餐 | 豆油: 25 | 米饭 | 米饭 | 红烧鸡腿 | 米饭 |
| 精盐: 5 | 胡萝卜: 20 | 粳米: 50 | 葱: 1 | 粳米: 50 | |
| 青菜粉丝汤 | 玉米粒: 10 | 青椒炒香干 | 甜椒: 5 | 三丝汤 | |
| 小白菜: 50 | 粳米: 60 | 豆腐干: 30 | 鸡腿: 70 | 胡萝卜: 5 | |
| 粉丝: 2 | 西葫芦炒肉片 | 甜椒: 10 | 马铃薯: 50 | 千张: 5 | |
| 米饭 | 甜椒: 8 | 什锦杂烩 | 黑米饭 | 猪肉: 15 | |
| 粳米: 50 | 猪肉: 50 | 木耳: 1 | 粳米: 45 | 海带: 5 | |
| 红烧排骨 | 西葫芦: 40 | 猪肉: 25 | 黑米: 5 | 莴笋: 70 | |
| 姜: 1 | 葱: 1 | 豆薯: 5 | 白菜浆皮汤 | 蒸鸡蛋 | |
| 葱: 1 | 蘑菇豆腐汤 | 葱: 1 | 豆腐皮: 2 | 葱: 1 | |
| 马铃薯: 50 | 豆腐: 20 | 鸡蛋: 15 | 大白菜: 50 | 鸡蛋: 50 | |
| 猪小排: 70 | 香菜: 2 | 冬瓜: 50 | |||
| 大蒜: 2 | 蘑菇: 40 | 姜: 1 | |||
| 绵白糖: 5 | 鱼丸: 10 | ||||
| 蚕豆淀粉: 3 | |||||
| 下午点心 | 面包,均值: 20 | 青菜花生米粥 | 西红柿蛋花面 | 水果元宵 | 橙: 80 |
| 小叶橘: 80 | 粳米: 10 | 面条: 12 | 红富士苹果: 20 | 蛋糕 | |
| 花生仁: 5 | 奶柿子: 30 | 小元宵: 40 | 蛋糕: 20 | ||
| 小白菜: 20 | 鸡蛋: 5 | ||||
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