2020-2021学年上学期第十二周食谱
| 单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：海安市第三实验幼儿园 本学期伙食标准：8元/天 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 高钙牛奶 | 豆浆 | 高钙牛奶 | 豆浆 | 高钙牛奶 |
| 牛奶: 100 | 黄豆: 12 | 牛奶: 100 | 黄豆: 12 | 牛奶: 100 | |
| 饼干: 15 | 饼干: 13 | 饼干: 10 | 饼干: 21 | 饼干: 12 | |
| 豆油: 25 | |||||
| 午餐 | 西红柿烧牛肉 | 扬州炒饭7 | 大米饭 | 五彩米饭 | 卤猪肝 |
| 牛肉: 55 | 粳米: 45 | 粳米: 45 | 粳米: 45 | 香菜: 1 | |
| 番茄: 45 | 鸡蛋: 10 | 红烧鸡腿 | 玉米粒: 5 | 猪肝: 55 | |
| 紫皮大蒜: 1 | 胡萝卜: 5 | 小葱: 1 | 胡萝卜: 5 | 黄姜: 1 | |
| 黄姜: 2 | 玉米粒: 5 | 紫皮大蒜: 1 | 土豆烧肉 | 小葱: 1 | |
| 小葱: 1 | 猪肉: 15 | 鸡腿: 120 | 紫皮大蒜: 1 | 冬瓜木耳汤 | |
| 青菜香菇汤 | 青菜: 30 | 菠菜粉丝汤 | 马铃薯: 40 | 干木耳: 1 | |
| 香菇: 5 | 小葱: 1 | 菠菜: 45 | 猪肉: 25 | 冬瓜: 70 | |
| 小油菜: 50 | 芋头豆腐汤 | 粉丝: 2 | 猪肉: 30 | 黑米米饭 | |
| 大米饭 | 香菜: 2 | 西红柿蛋花汤 | 黑米: 5 | ||
| 粳米: 45 | 豆腐: 25 | 番茄: 50 | 粳米: 40 | ||
| 芋头: 40 | 鸡蛋: 10 | ||||
| 下午点心 | 蛋糕: 30 | 南瓜粥 | 西红柿蛋花面 | 香蕉: 150 | 麦片: 15 |
| 橘子 | 南瓜: 40 | 面条: 13 | 蛋糕: 30 | 五香鹌鹑蛋 | |
| 蜜橘: 120 | 粳米: 10 | 西红柿: 30 | 鹌鹑蛋: 40 | ||
| 鸡蛋: 5 | |||||
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