2020-2021学年上学期第十周食谱
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：海安市第三实验幼儿园 本学期伙食标准：8元/天 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 高钙牛奶 | 豆浆 | 高钙牛奶 | 豆浆 | 高钙牛奶 |
| 牛奶:100 | 黄豆: 12 | 牛奶:100 | 黄豆: 12 | 牛奶:100 | |
| 饼干: 12 | 饼干: 12 | 饼干: 12 | 饼干: 12 | 饼干: 12 | |
| 午餐 | 大米饭 | 大米饭 | 大米饭 | 青菜香菇汤 | 西红柿蛋花汤 |
| 粳米: 45 | 粳米: 45 | 粳米: 45 | 香菇: 8 | 鸡蛋: 10 | |
| 红烧鸡腿 | 盐水虾 | 肉末粉丝 | 青菜: 42 | 番茄: 60 | |
| 马铃薯: 25 | 对虾: 70 | 猪肉: 25 | 红烧狮子头 | 扬州炒饭 | |
| 鸡腿: 80 | 大蒜: 2 | 紫皮大蒜: 1 | 紫皮大蒜: 1 | 干木耳: 0.5 | |
| 甜椒: 5 | 小葱: 1 | 粉丝: 6 | 猪肉: 50 | 粳米: 43 | |
| 黄姜: 2 | 冬瓜木耳汤 | 猪肉: 25 | 分葱: 1 | 玉米粒: 5 | |
| 包菜浆皮汤 | 干木耳: 1 | 白菜干丝汤 | 豆薯: 8 | 鸡蛋: 10 | |
| 豆腐皮: 2 | 冬瓜: 60 | 大白菜: 50 | 鸡蛋: 5 | 胡萝卜: 5 | |
| 甘蓝: 50 | 千张: 6 | 黄姜: 1 | 猪肉: 15 | ||
| 大米饭 | 青菜: 30 | ||||
| 粳米: 45 | |||||
| 下午点心 | 蛋糕: 40 | 西红柿圆骨面 | 花生米黑米粥 | 五香干 | 橘子 |
| 红富士苹果: 160 | 面条: 13 | 黑米: 5 | 紫皮大蒜: 2 | 蜜橘: 100 | |
| 鸡蛋: 5 | 粳米: 5 | 豆腐干: 35 | 面包: 26 | ||
| 筒子骨: 25 | 花生仁: 4 | 玉米羹 | |||
| 青菜: 25 | 玉米片: 25 | ||||
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