2020-2021学年上学期第九周食谱
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：海安市第三实验幼儿园 本学期伙食标准：8元/天 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 卫岗高钙牛奶 | 豆浆 | 饼干: 15 | 饼干: 15 | 卫岗高钙牛奶 |
| 卫岗高钙奶: 100 | 黄豆: 15 | 卫岗高钙牛奶 | 豆浆 | 卫岗高牛奶: 100 | |
| 饼干: 15 | 饼干: 15 | 卫岗高钙牛奶: 100 | 黄豆: 15 | 饼干: 15 | |
| 午餐 | 青菜粉丝汤 | 什锦杂烩 | 三丝汤 | 冬瓜排骨汤 | 丝瓜蛋花汤 |
| 粉丝: 3 | 冬瓜: 45 | 榨菜: 3 | 冬瓜: 50 | 鸡蛋: 10 | |
| 青菜: 50 | 蚕豆淀粉: 5 | 白梗大白菜: 40 | 猪小排: 70 | 丝瓜: 60 | |
| 大米饭 | 猪肉: 25 | 千张: 5 | 耗油花菜 | 鹌鹑蛋炖牛肉 | |
| 粳米: 45 | 干木耳: 1 | 海带: 53 | 大蒜: 1 | 牛肉: 60 | |
| 红烧鸡腿 | 鸡蛋: 15 | 猪肉: 15 | 白花菜: 40 | 马铃薯: 20 | |
| 小葱: 1 | 小葱: 1 | 小米饭 | 大米饭 | 甜椒: 5 | |
| 干姜: 2 | 红烧油干 | 粳米: 42 | 粳米: 45 | 鹌鹑蛋: 15 | |
| 马铃薯: 25 | 紫皮大蒜: 2 | 小米: 5 | 黑米米饭 | ||
| 鸡腿: 70 | 油豆腐: 40 | 清蒸鸡蛋 | 粳米: 42 | ||
| 甜椒: 5 | 大米饭 | 干姜: 2 | 黑米: 5 | ||
| 粳米: 45 | 分葱: 2 | ||||
| 鸡蛋: 50 | |||||
| 下午点心 | 蛋糕: 40 | 青菜肉丝面 | 南瓜粥 | 麦片: 12 | 蜜桔 |
| 香蕉 | 面条: 20 | 南瓜: 40 | 五香鹌鹑蛋 | 蜜橘: 100 | |
| 香蕉: 100 | 猪肉: 10 | 粳米: 10 | 鹌鹑蛋: 40 | 面包 | |
| 青菜: 15 | 面包,均值: 40 | ||||
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