2020年上学期第十二周食谱
| 单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园：海安市第三实验幼儿园尚府分园 所在周:2020-06-28~2020-07-03 本学期伙食费标准：平均 6.5 元/天 | ||||||
| 星期日 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 上午点心 | 绵白糖: 5 | 饼干: 15 | 卫岗高钙牛奶: 110 | 饼干: 15 | 卫岗高钙牛奶: 110 | 豆浆 |
| 精盐: 5 | 豆浆 | 饼干: 15 | 豆浆 | 饼干: 15 | 黄豆: 12 | |
| 色拉油: 25 | 黄豆: 12 | 黄豆: 12 | 饼干: 15 | |||
| 卫岗高钙牛奶: 110 | ||||||
| 饼干: 15 | ||||||
| 午餐 | 五彩米饭 | 大米饭 | 大米饭 | 大米饭 | 米饭 | 大米饭 |
| 玉米粒: 5 | 粳米: 50 | 粳米: 50 | 粳米: 50 | 粳米: 50 | 粳米: 48 | |
| 胡萝卜: 5 | 红烧鸡翅 | 清蒸鸡蛋 | 红烧排骨 | 盐水虾 | 肉末茄子 | |
| 粳米: 40 | 小葱: 1 | 鸡蛋: 50 | 猪小排: 70 | 基围虾: 70 | 猪肉: 50 | |
| 雪菜肉丝 | 鸡翅: 80 | 分葱: 2 | 马铃薯: 30 | 大蒜: 3 | 茄子: 20 | |
| 雪菜: 10 | 紫皮大蒜: 2 | 三丝汤 | 甜椒: 2 | 小葱: 1 | 紫皮大蒜: 1 | |
| 猪肉: 50 | 青菜香菇汤 | 猪肉: 10 | 丝瓜豆腐汤 | 大椒炒香干 | 西红柿金针菇汤 | |
| 胡萝卜: 5 | 青菜: 45 | 白梗大白菜: 30 | 黄姜: 2 | 甜椒: 5 | 金针菇: 2 | |
| 甜椒: 5 | 香菇: 5 | 胡萝卜: 3 | 丝瓜: 50 | 豆腐干: 35 | 番茄: 50 | |
| 西红柿蛋花汤 | 海带: 3 | 豆腐: 10 | 冬瓜木耳汤 | 香菜: 1 | ||
| 番茄: 50 | 榨菜: 3 | 冬瓜: 60 | ||||
| 鸡蛋: 10 | 千张: 5 | 干木耳: 0.5 | ||||
| 黄姜: 2 | ||||||
| 下午点心 | 麦片: 12 | 蛋糕: 35 | 青菜肉丝面条 | 西红柿蛋花面 | 粘玉米 | 沙琪玛蛋酥: 30 |
| 面包 | 西瓜 | 面条: 15 | 面条: 15 | 鲜玉米: 200 | 香蕉 | |
| 面包,均值: 45 | 西瓜: 100 | 青菜: 30 | 西红柿: 25 | 香蕉: 100 | ||
| 猪肉: 10 | 鸡蛋: 10 | |||||
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